营养餐热线68010019               

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

红烧排骨

西式牛腩

酱香鸡腿

鱼香肉丝

肥牛杏鲍菇

半荤菜

木须肉

肉炒有机菜花

酸菜白肉

肉烧白菜冻豆腐

肉丝芹菜

素  菜

果仁菠菜

蚝油豆腐

青豆玉米粒

菠菜炒豆芽

酱香土豆片

炒土豆丝

香菇油菜

豆皮黄心菜

西葫芦炒鸡蛋

粉丝小白菜

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

米饭 炸酱面

米饭  蛋糕

米饭  发面饼

米饭 花卷

米饭 豆包

杂粮

蒸红薯

蒸南瓜

蒸玉米

蒸红薯

蒸南瓜

能量(kcal)

803

805

802

806

805

蛋白质(g)

24

22

22

25

24

脂肪(g)

203

202

201

207

202

膳食纤维(mg)

2.4

2.3

2.2

2.1

2.3

烟酸（mg/NE)

4.1

4.2

4.3

4.4

4.2

碳水化合物（g)

8.2

8.4

8.2

8.0

8.4

维生素A(ugRE)

213

211

213

215

211

维生素D(ug)

2.2

2.3

2.1

2.4

2.3

维生素C(mg)

21

22

23

22

22

维生素E(mgA-TE)

4.3

4.4

4.2

4.1

4.4

钙(mg)

302

301

304

307

301

镁(mg)

113

112

111

116

112

铁(mg)

901

903

902

905

903

锌(mg)

7.2

7.4

7.1

7.3

7.4